Gommage Maison (Body Scrub) : Abricot et Beurre de Karité

Publié le :
July 21, 2021
Mis à jour le :
August 29, 2024
Par :
Lydia Bougherara
Thème
DIY

Dans un article précédent, on vous expliquait comment bien préparer votre peau au soleil. Pour arborer un beau teint doré sur la durée, on vous conseillait notamment d’effectuer des gommages (avec modération !). 

Ehhh oui : vous l'ignorez peut-être, mais le fait de réaliser régulièrement des gommages comporte de nombreuses vertus. Ça permet d’abord d’éliminer les peaux mortes qui s’accumulent sur l’épiderme, mais aussi d'avoir un bronzage uniforme - tout en donnant un véritable coup d’éclat au teint

Dans cet article, on vous dévoile la recette de Leslie, la cheffe cuistot de Pimpant incollable sur les soins pour la peau maison. 🧖

Quels sont les bienfaits d'un gommage du corps ou "body scrub" ? ✨

Vous l'avez sans doute remarqué : à chaque fois que vous prenez la peine de faire un gommage corps, votre peau est tout de suite plus douce, plus nette. Et c’est bien normal : le principal objectif du gommage est d’adoucir la peau. Puisqu’il élimine les peaux mortes, le gommage permet de lisser l’épiderme. D’où la sensation de douceur que vous ressentez après un gommage ! En prime, lorsqu’il élimine les cellules mortes, le gommage favorise la croissance de nouvelles cellules. 😉

Mais ce n’est pas tout : réaliser un gommage corps possède également de multiples atouts santé. Le fait de gommer votre peau permet de stimuler la circulation sanguine. Si vous souffrez de jambes lourdes, effectuer un gommage dans cette zone peut permettre de stimuler la circulation sanguine ! 

Enfin (et ce n’est pas un scoop, si vous êtes un(e) habitué(e) des esthéticiennes) : effectuer des gommages régulièrement permet d’éviter la formation de poils incarnés... Vous savez, ces vilains poils qui trouvent le moyen de pousser sous la peau, au lieu de sortir de la peau, comme leurs congénères. 😅

Comment fonctionne un gommage ? 🥄

Dans le domaine du gommage, il y a deux grandes écoles :

  1. Il y a d’abord le gommage mécanique : il s’agit de la méthode d’exfoliation la plus répandue, qu’on retrouve dans la majorité des produits disponibles en grande surface. Dans ces gommages, on associe généralement une texture crémeuse à des petits grains. Ces petits grains vont permettre de gommer la peau, à condition d’effectuer des mouvements circulaires sur la peau lorsqu’on applique le produit.

  2. Puis le gommage enzymatique : ici, l’exfoliation n’est pas “mécanique” mais “chimique”. Elle est aussi beaucoup plus douce pour la peau ! Également appelé “peeling”, ce gommage contient des enzymes de fruits (AHA), qui vont venir grignoter les peaux mortes - oui oui. Avec ce gommage, pas besoin de faire quoi que ce soit : il suffit de laisser poser le produit le temps indiqué, et de rincer. Voilà tout. 


💡  Si vous possédez une peau sèche et/ou sensible, on vous conseille d’opter pour les gommages enzymatiques. 😇

Recette pour réaliser un gommage naturel et bio 🍊

Ingredients gommage maison abricot orange douce

Vous ne savez pas où donner de la tête devant la multitude de produits de cosmétiques présents dans le commerce ? En réalité, fabriquer un gommage maison est donné à tout le monde ! Suivez donc notre tutoriel 👇 

Ustensiles :

Pour réaliser un gommage maison, vous aurez besoin de quatre ustensiles : 

  • Un pot de 50 mL
  • Un bol 
  • Un fouet
  • Et une balance ! 

Ensuite, il vous faudra cinq ingrédients :

  • Du beurre de Karité bio : il s’agit là de l’ingrédient de base du gommage. À la fois protecteur, réparateur et extrêmement nourrissant, le beurre de karité sait vraiment chouchouter la peau. 
  • De l’huile végétale d'abricot bio : tonifiante et émolliente, elle assouplit la peau et contribue à la rendre plus douce.
  • De l’huile essentielle d'orange douce bio : tonifiante, elle apporte un parfum doux et fruité.
  • Un peu de vitamine E : c’est un conservateur et antioxydant naturel.
  • Du sucre roux en poudre bio : il s’agit là d’un exfoliant naturel doux pour le corps.

Comment préparer son gommage maison ? 

C’est très simple ! Il vous suffit de suivre ces quelques étapes : 

  • Faites fondre dans un bol, au bain-marie, 9 grammes de beurre de Karité.
  • Ajoutez au beurre fondu 17 grammes d'huile végétale d'abricot, 35 gouttes d'huile essentielle d'orange douce et 3 gouttes de vitamine E.
  • Mélangez le tout et laissez refroidir quelques minutes au congélateur.
  • Mélangez ensuite votre préparation pour obtenir une pâte lisse. Ajoutez-y 22 grammes de sucre roux en poudre, puis mélangez à nouveau afin d’obtenir une texture homogène.
  • Transférez le tout dans votre pot de 50 mL. Et voilà le travail : votre Body Scrub est prêt !

Comment utiliser votre gommage maison ? 

Il vous suffit d’appliquer le body scrub sur une peau légèrement humide. Effectuez de légers mouvements circulaires pendant deux à trois minutes, puis rincez abondamment à l’eau claire.

Comment conserver votre gommage maison ? 

Ce gommage se conserve trois mois au sec, à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Gommage maison : quelques recommandations  

Prenez garde ! L'huile essentielle d'orange douce contient des allergènes naturellement présents. Ce Body Scrub ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et aux personnes pouvant présenter un risque d'allergie.

Sachez qu'il est possible de réaliser la recette sans l'huile essentielle d'orange douce. 😉

Gommage maison en conclusion

Voilà : comme vous pouvez le voir, réaliser un gommage maison en cinq minutes chrono est très accessible. Ici, on a testé une recette aux fruits, mais il existe une multitude de recettes de gommage maison ! Gommage au sucre ou au sel, gommage au marc de café, gommage à la semoule, gommage à la poudre de riz, gommage au yaourt et au citron, gommage au miel… Les possibilités sont infinies et les coûts de fabrication vraiment dérisoires ! 😍

Pour aller plus loin :

Nos recettes de gommages corps au café maison

Recettes de masque réparateur pour les cheveux

6 recettes de masque visage pour tous les types de peau !

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