Gommage corps au café fait maison : les recettes pour avoir la peau toute douce

Publié le :
May 13, 2022
Mis à jour le :
August 29, 2024
Par :
Lydia Bougherara
Thème
DIY

Chez Pimpant, nous proposons des produits du quotidien sains et écologiques pour toute la famille (gels douche, dentifrice, lessive, savon vaisselle, etc). Notre mission ? Mettre un peu de fun dans nos routines quotidiennes pour façonner un monde dans lequel il fait bon vivre ❤️. D’ailleurs, dans le domaine des cosmétiques, il suffit souvent d’une poignée d’ingrédients (naturels, of course) pour faire des merveilles… 😍 et épargner la planète !

Et justement, aujourd’hui, on va parler café ! Certains sont accros à la caféine, et c’est peut-être votre cas, mais… Saviez-vous que le café regorgeait de bienfaits pour la peau ? Découvrons aujourd'hui comment fabriquer un gommage corps au café – un bon moyen d’arborer l’été avec des gambettes toutes douces. 

Le café, bon pour la peau, mais pas que ! 

Commençons par les évidences. Le café, ça a le mérite de sentir bon. Si bon, d’ailleurs, que son arôme aurait des effets bénéfiques sur le cerveau et permettrait d’améliorer nos processus cognitifs. On comprend mieux pourquoi les Parisien(ne)s passent leur vie en terrasse 🤪 ! Plus sérieusement, le café (et en particulier le marc de café) est un excellent allié beauté permettant de chouchouter sa peau à petit prix (qu’il s’agisse de la peau du visage ou du corps !). Eh oui, car : 

  • Le café regorge d’antioxydants - et contient, plus précisément, des acides chlorogéniques, des diterpènes et des mélanoïdines. Et comme on l’expliquait dans un article précédent consacré au stress oxydatif, on ne fait pas mieux que les antioxydants pour contrer l’action des radicaux libres (qui sont à l’origine du vieillissement cellulaire de la peau). La teneur en antioxydants (ainsi qu’en vitamines) du café en font un ingrédient de choix pour les gommages et masques visage
  • Composé de grains fins, le marc de café permet d’exfolier la peau en douceur, de l’adoucir et d’éliminer les cellules mortes.
  • Comme il s’associe volontiers à une huile végétale, le marc de café permet d’apaiser la peau et/ou de la nourrir.
  • La caféine contenue dans le café est aussi connue pour stimuler la circulation sanguine… Ce qui permet, in fine, de contrer la cellulite à long terme (grâce à l’action drainante du café qui permet d'agir sur les capitons).

💡 D’ailleurs, selon une étude, le seul fait de boire une tasse de café permettrait de stimuler sa micro-circulation sanguine. 

⚠️ Attention, toutefois : comme tout, le café s’utilise avec modération. Appliqué en excès, il peut déshydrater la peau, l’assécher… et potentiellement accélérer son vieillissement.

La recette simplissime pour réaliser son gommage corps au café

Sur internet, on peut trouver de tout dans le domaine des gommages… Dans la team, on préfère s’en tenir aux choses simples, mais efficaces. Pour réaliser cette recette de gommage corps au café, il vous faudra seulement trois ingrédients (disponibles dans votre cuisine, comme d’habitude) : 

  • du sucre
  • du marc de café
  • ainsi que l’huile végétale de votre choix (huile de jojoba, huile d’argan, huile d’olive, huile d’avocat, etc). 

Pourquoi du sucre ? Parce que cet ingrédient naturel possède des propriétés exfoliantes bien appréciables (vous avez sans doute entendu parler des gommages au sucre ?). Quant à l’huile végétale, elle aura pour fonction de nourrir la peau en profondeur afin d’avoir un soin complet !

💡 Pour réaliser votre gommage corps au café maison, n’importe quelle huile végétale peut faire l’affaire — mais c’est encore mieux si vous optez pour une huile aux vertus nourrissantes (comme l’huile d’argan ou l’huile de jojoba). 

Vous êtes pressé(e) et ne disposez pas d’huile végétale ? No problemo ! Pour un gommage au café plus minimaliste, vous pouvez vous contenter de mélanger du marc de café à votre gel douche favori (le gel douche écologique Pimpant, par exemple 👼). 

☝️ À noter qu’il est aussi possible d’appliquer le marc de café sans rien d’autre, à même la peau… Mais pas sûr que ce soit très simple à réaliser, en pratique (ni très agréable) ! 

Comment utiliser mon exfoliant corps au café ? 

Pour appliquer votre gommage maison au café, c’est très simple ! 

  • Comme un gommage classique, appliquez le mélange sur une peau humide (ni trop sèche ni trop mouillée) et effectuez de grands mouvements circulaires afin de bien exfolier la peau.
  • Vous pouvez laisser poser votre gommage au café dix à quinze minutes sur des zones ciblées (cuisses, fesses, etc) pour booster l’effet drainant du café.
  • N’oubliez pas de bien rincer votre gommage ensuite à l’eau chaude. Inutile d’ajouter du savon : de cette manière, l’huile pourra continuer d’hydrater votre peau après le soin ! 

Gommage corps au café fait maison : l'allié des peaux douces, en résumé

Les meilleures choses sont souvent les plus simples. Déguster un bon jus d’orange pressée au réveil. Se lover dans un plaid avec un bon bouquin. Fabriquer soi-même son propre gommage maison. A priori, ces trois actions sont à notre portée. Et, spoiler alert : ces trois actions nous feront du bien ! 😍

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