Bien l’bonjour sirène des mers, on te retrouve aujourd’hui pour te parler d’un sujet qui nous tient à cœur : la composition des protections périodiques. Si tu es ici, c'est que toi aussi tu demandes ce qu’il y a dans ton tampon ou ta serviette hygiénique. 🧐 Ben oui parce que contrairement à tous les autres produits d’hygiène, on ne trouve pas les composants sur les paquets de protections hygiéniques ! C’est dingue non ? Ce qui est encore plus dinguo c’est qu’il n’existe aucune réglementation à ce sujet en Europe… Autrement dit, on peut se brosser pour connaître les composants de nos protections hygiéniques ! 🙄
Au-delà de ne pas être très doux pour la flore vaginale, les serviettes et tampons classiques sont aussi jetables, donc assez polluants à l’échelle planétaire. 🌱 En effet, une femme utilise en moyenne 290 protections par an et ce pendant au moins 35 ans. Ça en fait des déchets matelot ! 🚮
Avec cet article, on vient éclairer ta lanterne sur les ingrédients présents dans tes serviettes et tampons. À la fin, on te propose aussi des alternatives plus douces pour ton intimité comme pour ton porte-monnaie ! 🩸
Pour répondre à cette question, on t’invite à aller prendre ton paquet de serviettes ou de tampons pour y lire les informations que tu recherches. Ça y est, tu as ton paquet entre les mains ? Alors ? Rien ? Eh oui, RIEN ! Aucune information n’est disponible, car les marques n’ont pas l’obligation d’afficher la liste des composants des produits hygiéniques sauf si ces derniers contiennent un des 26 allergènes connus ! 😓 Les seules exigences auxquelles doivent répondre les produits d’hygiène intime sont celles définies par la directive sur la sécurité générale des produits.
Selon ce texte “les producteurs sont tenus de ne mettre sur le marché que des produits sûrs” pour la santé et la sécurité des utilisateurs. Donc, si des produits hygiéniques sont mis en vente, c’est qu’ils sont sûrs, alors apparemment, pas besoin de savoir ce qu’il y a dedans ! 😅
Seulement voilà, chez Juliette on aime un peu beaucoup (passionnément) la transparence… Du coup, on s’est permis de chercher les infos pour toi ! Voilà ce que ça donne 👇🏼
Les serviettes hygiéniques et les protèges-slip sont majoritairement composés de 5 couches :
👉🏼 Une voile de surface, le voile en contact permanent avec ta peau. Il a pour rôle de guider le flux menstruel dans les couches inférieures. Cette couche est généralement faite de fibres synthétiques (polypropylène non-tissé a.k.a du plastique).
👉🏼 Une couche secondaire, également faite en dérivés de plastique, pour guider le flux.
👉🏼 Un cœur absorbant fait de fibres de cellulose (dérivées de bois ou autres matières organiques) et souvent de microbilles absorbantes dans les serviettes pour les flux abondants.
Dans cette couche sont aussi ajoutés des parfums, histoire de sentir la rose… une odeur tout à fait naturelle n’est-ce-pas ! 🌹
👉🏼 Une couche extérieure imperméable qui retient l’humidité pour protéger tes dessous. Cette couche est faite de fibres synthétiques (souvent du polyéthylène ou du polypropylène, encore du plastique).
👉🏼 Enfin, une couche faite de colle et de bandelettes pour que ta serviette ne bouge pas d’un iota ! Un film, fait de dérivés du plastique ou de cellulose compostable, est aussi présent pour protéger la colle.
Parmi les ingrédients souvent présents dans les serviettes menstruelles, on retrouve aussi du coton, des SAP (polymères de synthèses super absorbants), du chlore (utilisé pour blanchir les serviettes), de la viscose, des encres, des phtalates, de l’aluminium, de l’alcool (pour apaiser les maux ?) et des pesticides (glyphosates et dérivés). Ils ont pris au pied de la lettre "c'est la forêt amazonienne par ici" ! 🤣
La plupart des composants présents sont donc des dérivés de pétrole et sont jugés comme étant des perturbateurs endocriniens.
En ce qui concerne les protections intimes internes (les tampons), ne t’attends pas à voir une composition plus glorieuse… Composés de plusieurs couches, ils contiennent majoritairement des dérivés de pétrole (polyester, polyéthylène, polypropylène), mais aussi du glyphosate (encore lui), des dioxines (un chouia polluant et toxique, mais juste un chouia hein), du parfum (pour sentir la rose 🌸 ), du chlore et un petit peu de coton parce que finalement, pourquoi pas !
👉🏼 La première couche correspond au voile absorbant. Elle est souvent lisse pour faciliter la mise en place et le retrait du tampon. Sa matière ? Des fibres de cellulose (coton ou viscose) ou des fibres synthétiques.
👉🏼 La deuxième couche, c’est le cœur absorbant. Il est fait de coton ou de viscose.
👉🏼 Troisième élément indispensable : la cordelette. Là, c’est la loterie de la matière : coton, polyester ou polypropylène. “Faites vos jeux” comme disent les pros !
👉🏼 Enfin, un film plastique pour emballer et assurer la propreté du tampon. Oui parce que si ton tampon traîne dans ton sac depuis quelque temps sans être emballé… c’est NON matelot !
Pour ce qui est de l’applicateur, sans surprise… c’est aussi du plastique !
Bien que ces ingrédients soient présents en petite quantité dans les produits finaux, il ne faut pas minimiser leur impact potentiel sur la santé ! En effet, toutes ces substances douteuses n’ont pas à être en contact direct avec la peau, car elles peuvent provoquer beaucoup de réactions pas vraiment top moumoute… 🙄
Même s’il est vrai qu’à ce jour aucun problème particulier mettant en cause les protections menstruelles externes n’a été mis en lumière, leur contact avec les muqueuses génitales peut entraîner des allergies, des démangeaisons, des irritations ou encore des mycoses.
Les protections externes peuvent aussi provoquer un déséquilibre du pH vaginal. Si déséquilibre il y a, la flore vaginale peut en prendre un sacré coup ! Or, elle est très importante, car c’est elle qui fait office de garde du corps en envoyant valser les microbes responsables des infections et mycoses. 💪🏼
Si après tes règles tu sens que tes pertes sont plus abondantes, plus odorantes, plus colorées et que tu es sujette à des démangeaisons, pense à prendre rendez-vous avec ton médecin pour effectuer un contrôle ! 😊
Les composants des tampons peuvent provoquer les mêmes réactions que les serviettes : irritations, démangeaisons, mycoses ou encore allergies ! 😒 La présence des perturbateurs endocriniens n’est pas non plus à prendre à la légère puisqu’elle peut entraîner des prédispositions aux cancers ou à des problèmes de fertilité.
Tout le monde a déjà entendu parler du SCT (Syndrôme du Choc Toxique). Bien qu’on l’associe souvent au tampon, il est en réalité possible chez les hommes, les femmes et les enfants ! Les protections intimes internes ne sont qu’une porte d’entrée parmi bien d’autres. 🚪
Alors pourquoi sont-elles souvent mises en cause ? Simplement, car le port prolongé d'une protection interne peut entraîner la propagation d’une toxine libérée par le staphylocoque doré. Cette toxine va se propager dans le sang et créer une infection générale qui peut entraîner divers problèmes dans le corps. Pour l’éviter, quelques gestes simples :
🖐🏼 Lave-toi les mains avant de mettre ou retirer ta protection interne (tampons, éponges de mer, coupes menstruelles).
🩸 Utilise des protections internes qui correspondent à ton flux.
🕦 Pense à changer ta protection toutes les 4 à 6h graaaaaand maximum.
💧 Stérilise bien ta cup et ton éponge entre chaque cycle.
💤 Ne porte pas de protection interne la nuit.
Pas de panique moussaillon, on a des alternatives plus saines et pour tous les budgets à te proposer. 💶 En premier, on peut te parler des protections intimes bio (serviettes et tampons), qui répondent à des critères plus stricts énoncés par des chartes encadrées et contrôlées. À la place des ingrédients pétrochimiques, irritants et connus pour perturber le système endocrinien, tu vas trouver du coton certifié GOTS, des fibres 100% végétales et surtout des matières (vraiment) hypoallergéniques ! ☁️ Ce n'est pas le rêve ça ?
Si ton budget le permet, tu peux aussi te tourner vers des culottes de règles, des coupes menstruelles, des tampons lavables et des éponges de mer. Plus douces pour ta flore vaginale, ces protections sont aussi plus respectueuses de l’environnement ! 🌱
Pour retrouver toutes les protections menstruelles saines et écologiques, on t’invite à lire notre article sur le sujet ! 😊
Ça y est, les protections menstruelles n’ont plus de secret pour toi ! 🙂 Après avoir lu tout ça, tu imagines bien que les marques de protections intimes doivent être très heureuses de ne pas être obligées d’afficher la liste de composants sur leurs paquets. Entre les perturbateurs endocriniens, les pesticides, les allergènes et les agents irritants, ce n'est pas vraiment le combo gagnant pour elles. 😅
Fort heureusement pour toi, des alternatives plus douces existent ! Tu peux les trouver en grande surface (comme avec la marque Love and Green), en magasin bio ou sur des boutiques en ligne. Le petit truc cool ? De plus en plus de marques jouent la transparence ce qui force un peu les grands du marché de la serviette et du tampon à l’être aussi. 💪🏼 Un jour toute cette affaire sera aussi claire que l’eau de roche !
