Ah, les routines visage... Plus on avance dans les années, plus elles ont tendance à s'allonger... à tort ou à raison ? Dans les faits, il existe autant de bonnes manières de prendre soin de sa peau qu’il existe de produits sur le marché. D’ailleurs, si vous lisez régulièrement notre média, vous avez peut-être vu passer nos articles dédiés aux soins visage, comme celui qui vantait les bienfaits de l’aloe vera ? 🌱
On vous partage dans cet article quelques idées de produits à utiliser pour se constituer une bonne routine visage — gardez cependant bien en tête qu'il s'agit de suggestions bien subjectives... Si vous avez déjà vos produits fétiches, ne changez rien !
Tous les jours, que vous viviez à la campagne ou en ville, votre peau subit les foudres de plusieurs éléments : la pollution, le soleil, le vent, le froid et, depuis quelques mois, le masque. 😷
Sans une routine visage adaptée, ces micro-agressions quotidiennes peuvent perturber l’équilibre de la peau. S’ensuivent ensuite des désagréments qu’on a tous connus un jour ou l’autre : boutons, points noirs, pores dilatés, teint terne et fatigué, peau rugueuse...
💡 Sachez aussi qu’à plus long terme, si on ne prend pas soin de sa peau, elle peut vieillir plus rapidement.
👉🏼 Une bonne routine beauté est donc essentielle pour avoir une peau en bonne santé. Enfin, on va plutôt dire qu’elle aide grandement à avoir une peau en bonne santé — car il faut bien rappeler que les produits de beauté ne sont PAS des potions magiques. 🧪 Une belle peau, ça passe autant par les soins que par l’hygiène de vie (alimentation, hydratation, sport, etc.) !
Pour votre routine soin du visage, on vous conseille de vous tourner vers des soins bios ou naturels. 🌱 La raison est simple : les soins formulés avec des actifs naturels cultivés sans substances toxiques sont plus doux et surtout plus respectueux de la peau. Étant donné le nombre de produits qu’on s’applique chaque jour, prêter une attention particulière à leur composition peut vraiment faire la différence !
💡 Attention, bio ou naturel ne veut pas forcément dire plus onéreux ! On trouve aujourd'hui moult marques bio qui proposent des soins abordables. L'autre solution (encore plus économique) est de faire ses soins visage toi-même ! Dans notre média, vous trouverez d'ailleurs de nombreux tutoriels beauté.
Pas de secret, la clef d’une bonne routine beauté du visage, c’est la ré-gu-la-ri-té ! Bon après, qu’on se mette d’accord, si vous sautez une étape une fois de temps en temps, c'est OK.... Par contre, si vous vous nettoyez/démaquillez le visage une fois tous les 4 jours, il ne faut pas s'attendre à des miracles et un teint radieux ! 🤪
Les deux routines beauté (matin et soir) qu’on s’apprête à vous présenter concernent aussi bien les femmes que les hommes. Eh oui, aux dernières nouvelles, le teint terne, fatigué, les boutons et les rides, ça touche tout le monde 😅
🧔🏻♂️ D’ailleurs, si vous êtes un homme à la recherche d'une recette d’huile à barbe maison, on a ce qu’il vous faut.
Question somme toute légitime : quelle est la différence entre la routine du matin et la routine du soir ? 🤔
La routine du matin permet de protéger votre peau des agressions qu’elle va subir pendant la journée ! La routine du soir, elle, sert à nettoyer votre peau et l’aide à mieux se régénérer la nuit.
Une bonne routine de soin du matin comporte peu d’étapes ! En effet, la nuit, la peau n’a pas tendance à se salir. On peut donc sauter les étapes “démaquillant” et “nettoyant”. Voici les étapes d’une bonne routine beauté matinale :
💧 Passez une lotion, une eau micellaire ou une eau florale sur votre visage pour le nettoyer rapidement
👉🏼 Si vous avez des problématiques de peau particulières (peau sèche, peau grasse, pollution, imperfections…), appliquez votre sérum ciblé ensuite.
👀 Mettez ensuite un contour des yeux (très utile si vous avez des cernes ou des ridules !).
🧴 Applique une crème de jour qui convient à votre type de peau. Si vous préférez les textures huileuses, vous pouvez utiliser une huile végétale mélangée à de l'aloe vera ou à de l’acide hyaluronique. Les deux sont parfaits pour soutenir le film hydrolipidique de l'épiderme ! 😊
💄 Votre routine visage est terminée ! Il vous reste à choisir si vous souhaitez vous maquiller ou non.
💡 Bien sûr, le sérum et le contour des yeux ne sont absolument pas obligatoires ! N'hésitez pas à piocher les informations dont vous avez besoin pour vous constituer une routine qui vous convient.
Cette routine contient un peu plus d’étapes que celle du matin, mais elle reste simple (promis !). Voici les étapes de la routine du soir idéale :
👉🏼 Démaquillez-vous avec une huile, un baume ou un lait démaquillant, même si vous ne vous êtes pas maquillée le matin ! L’étape du démaquillage est essentielle, car c’est la première étape du double nettoyage de la peau. Elle s’inscrit dans le principe du layering, beaucoup pratiqué en Asie ! 😊
😶🌫️ Nettoyez votre joli minois avec le nettoyant de votre choix : savon, crème lavante, lait sans rinçage, mousse, c’est vous qui choisissez !
💧 Passez un coup d’eau florale ou de lotion sur votre visage pour éliminer le calcaire et éviter les irritations ou rougeurs !
👉🏼 Comme le matin, vous pouvez appliquer de nouveau un sérum et un contour des yeux.
🧴 Appliquez votre crème de nuit pour nourrir votre peau et l’aider à se réparer pendant la nuit.
🌱 Si vous êtes sujette à des imperfections ou avez des zones sèches, c’est le moment d’appliquer vos soins ciblés !
Comme pour le matin, toutes les étapes ne sont pas indispensables. Cependant, on vous conseille vivement de démaquiller, nettoyer et hydrater votre peau TOUS LES SOIRS ! C’est le b.a. ba d’une bonne routine soin visage. 🙂
Bien sûr, on peut aussi parler des masques, des gommages et des peelings (quelle est cette bête 😳 !?). Ces étapes de routine visage sont à faire une à deux fois par semaine en fonction de votre type de peau ! Elles permettent d’affiner le grain de peau, favorisent le renouvellement cellulaire et apportent des soins plus profonds à notre épiderme.
👉🏼 Le gommage permet de nettoyer la peau en profondeur en éliminant les peaux mortes et les impuretés incrustées ! Pour un gommage visage, on vous conseille de prendre des gommages à petits grains. Lorsque vous appliquez ton gommage, pensez bien à faire des gestes doux. Il ne s’agit pas de poncer sa peau comme s'il s'agissait d'un mur en béton ! 😅
👉🏼 Après le gommage, vous pouvez appliquer un masque visage ! Hydratant, purifiant, matifiant, nourrissant, éclat… Choisissez-le en fonction de votre peau et de ses besoins. Vous pouvez aussi fabriquer un masque maison avec de l’argile, du charbon, des huiles végétales ou encore des huiles essentielles !
Si vous n'êtes pas une grande fan des masques ni des gommages, vous pouvez vous tourner vers un peeling végétal a.k.a un masque aux acides de fruits ! 🍓 🥝 Les acides de fruits vont venir grignoter vos peaux mortes et aider à faire peau neuve. Littéralement !
Comme mentionné plus haut, une belle peau ne s’obtient pas qu’avec des produits cosmétiques ! Pour avoir une peau lumineuse et en bonne santé, vous devez aussi avoir une bonne hygiène de vie. 🙂 Par là on entend :
💤 dormir suffisamment la nuit
🥗 manger équilibré et varié
💧 s’hydrater correctement (au moins 1,5 L d’eau par jour + thé + tisanes)
🏃🏼 faire du sport (pour éliminer les toxines)
💆🏻♀️ masser son visage pour activer la circulation sanguine et lifter la peau.
Depuis quelque temps, on entend aussi parler des détox beauté ! Le principe ? Il consiste à ne pas appliquer de soins sur sa peau pendant 24 h afin de la laisser s’hydrater et se régénérer seule. Plutôt économique comme astuce ! 😅
Ehhhh voilà, vous connaissez désormais tous nos tips pour une bonne routine visage. Gardez en tête que les trois étapes beauté indispensables sont de démaquiller, nettoyer et hydrater sa peau tous les jours ! Le reste, c’est du bonus. 😊✨
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