On nous dit dans l’oreillette que vous êtes en pleine période de réflexion en ce moment et que vous vous posez pas mal de questions… Du genre, que pourriez-vous faire pour redonner du sens à votre travail et par la même occasion du pep’s à votre quotidien ?
On ne va pas se mentir, on est très peu à être sorti indemne de ce contexte sanitaire (Covid-19) et des confinements... Ce n’est pas facile de quitter le cocon de sa maison pour retourner au bureau après des mois en télétravail. C’est vrai quoi, quand on a travaillé plus d’un an à distance sans couac, pourquoi retourner au bureau ?
Sans compter que quand on est un tantinet soucieux de l’environnement, on ne peut pas s’empêcher de réaliser que les confinements ont fait du bien à notre planète ! 🌱 La réduction des activités industrielles, du trafic automobile et de la production d’énergies fossiles a entraîné une baisse de 34% de la pollution au CO2 entre janvier et avril 2020 aux États-Unis ! C’est énorme non ? Malheureusement avec la reprise des activités, la pollution a vite retrouvé son pic habituel… 😐
Aujourd’hui, on vous aide à faire le point pour retrouver l’épanouissement au travail et pour redonner du sens à votre job. Le but ? Aligner votre vie pro et votre vie perso ! ✨
Redonner du sens à votre travail, c’est vous poser mille et une questions et mettre mille et une choses en place. Le but est de faire le point sur votre épanouissement au travail afin de savoir si oui ou non, vous avez besoin de changement ! 🙂
Comprendre vos propres valeurs et les causes qui vous tiennent à cœur, c’est comprendre qui vous êtes et ce que vous pouvez faire pour faire avancer les choses à votre échelle. Finalement, vos valeurs vous représentent et les mettre de côté pour rentrer dans un moule n’est pas une bonne idée ! À force de vous forcer à faire des choses qui vont à l’encontre de vos convictions, vous allez finir par exploser ou faire un burn-out ! D’ailleurs, en 2014, une étude a estimé que pas loin de 3,2 millions de salariés français présentaient un risque élevé de burn-out. 😱 C’est important d’agir avant d’en arriver là !
👉🏼 Qu’est-ce qui me tient à cœur ? La condition animale, le bien-être au travail, l'éducation pour tous, l’environnement, l’accès à l’information, les droits de l’Homme, le dialogue social, etc.
Le bonheur au travail est très important ! Déjà, il l’est pour vous : si vous êtes content d’aller bosser, vous êtes content de vous lever, de voir vos collaborateurs et de relever des challenges. Mais votre bonheur au travail est aussi important pour votre employeur : eh oui, un salarié heureux est un salarié 30% plus productif que les autres ! Si vous êtes heureux au travail, vous êtes aussi plus bienveillant et patient avec les autres et votre motivation est sans fin. 🚀 C’est du gagnant-gagnant et les RH (Ressources Humaines) l’ont bien compris !
D’ailleurs, depuis quelques années, on voit un nouveau poste apparaître dans les moyennes et grandes entreprises : le Chief Happiness Officer. Cette personne est chargée du bonheur des salariés dans l’entreprise ! 😊
👉🏼 Qu’est-ce-qui me procure du bonheur ? Pâtisserie, animaux, voyages, apprendre des nouvelles choses tous les jours, travailler seul, aider les autres, etc.
Dans une entreprise, il y a toujours des avantages et des inconvénients. Pour le coup, c’est propre à chacun ! Vous pouvez donc mettre sur papier les choses qui vous semblent indispensables dans votre équilibre au travail.
👉🏼 Quels sont les avantages dans mon travail ? Flexibilité des horaires, tickets resto, CE intéressant, matériel professionnel de qualité, la RSE (Responsabilité Sociale des Entreprises) colle à mes valeurs, environnement de travail sympa, collaborateur et manager à l’écoute, avantages sociaux, etc.
👉🏼 Quels sont les inconvénients dans mon travail ? Plage horaire trop longue, temps de trajet, open space, conditions de travail difficiles, attentes des collaborateurs trop hautes, salaire trop bas, télétravail impossible, droit du travail non respecté, etc.
Être heureux au travail, c’est une chose, mais aimer ce qu’on fait, c’en est une autre ! Votre bonheur au travail peut venir de votre environnement de travail ou de vos collègues par exemple. Alors que ce que vous aimez dans votre travail, c’est tout autre chose ! Vous pouvez aimer votre environnement de travail, mais détester votre travail par exemple. Vous poser la question de ce que vous aimez dans votre métier est primordiale !
👉🏼 Qu’est-ce-que j’aime dans mon métier ? Aider les autres, écrire, l'aspect créatif, les perspectives d’évolution, la grande variété de sujets traités etc.
À force d’avoir la tête dans le gouvernail, on a tendance à oublier les choses qui nous stimulent et nous challengent. Dans ce cas, il y a deux types de personnes :
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👉🏼 Quels sont les domaines qui me challengent ? Diversité des interventions, manager des équipes, travailler sur des sujets polémiques, travail de terrain, être au service des autres (hôtelier, ambulancier, restaurateur, etc), améliorer des situations, atteindre des objectifs chiffrés etc.
Vos compétences sont importantes pour votre travail. Elles peuvent être acquises en formation ou par vous-même, le principal, c’est que vous soyez 100% à l’aise. Faire l’inventaire de ses compétences peut être un super moyen de retrouver sa voie professionnelle !
👉🏼 Quelles sont mes compétences ? Flexibilité, tableaux Excel, patience, bon esprit d’équipe, connaissances dans des domaines particuliers, bon management, grande motivation, doué en mécanique ou en astrologie, minutieux, etc.
Sentir l’impact que vous avez dans votre travail peut être très valorisant pour vous, surtout si vous passez des heures sur un projet ! L’impact de votre travail peut avoir une importance encore plus forte si vous travaillez dans une entreprise qui porte vos valeurs et défend les mêmes causes que vous.
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👉🏼 Ai-je besoin de voir l’impact de mon travail rapidement ? Oui ou non !
Bon, on est bien d’accord, c’est bien beau de savoir quelles questions se poser pour redonner du sens à son travail, mais concrètement, on fait comment pour y répondre ? Eh bien, si vous avez une bonne connaissance de vous, vous pouvez répondre à ces questions seul. 🤗 En revanche, si vous avez plus de mal à trouver des réponses sincères, vous pouvez avoir besoin d’aide :
👉🏼 discutez avec les personnes qui vous inspirent : manager, collègues, famille ou amis, vous pouvez aussi choisir des lectures inspirantes ou écouter des podcasts sur la reconversion professionnelle !
👉🏼 sortez de votre zone de confort pour découvrir des nouvelles passions ou sujets d'intérêts : essayez un cours de cuisine ou de yoga, découvrez des nouvelles cultures et des nouveaux modes de travail, développez des nouvelles compétences, venez en aide à une association !
👉🏼 notez dans un carnet tout ce qu’il vous passe par la tête : idées pour améliorer votre travail, ce qu’il vous manque pour avoir le bonheur au travail, le sens de votre travail, les accomplissements de la journée, ce que vous aimez dans votre vie professionnelle, etc.
👉🏼 trouvez le coaching qui vous plaît : hypnotiseur, psychothérapeute, acupuncteur ou ostéopathe, toutes ces personnes peuvent vous aider à défaire les nœuds qui vous empêchent d’avancer !
👉🏼 méditez pour vous recentrer : avec le quotidien que vous avez, c’est facile de perdre de vue vos objectifs de vie. La méditation peut vous aider à retrouver votre paix intérieure et éloigner le brouillard qui vous empêche d’avancer ! En plus, vous pouvez le faire sur votre lieu de travail pendant votre pause dej’ !
Si vous vous êtes rendu compte que votre travail vous plaisait toujours, mais que vous aviez besoin de changement, vous pouvez en parler sur votre lieu de travail. Le rôle du manager n’est pas seulement d’être chef de projet, il doit également s’assurer du bonheur de son équipe ! 😊 C’est donc le moment idéal pour lui faire part de vos idées tout en lui montrant votre engagement pour le travail.
Si en revanche vous êtes sûr de vouloir changer de métier ou d’avoir besoin d’une évolution, vous pouvez mettre diverses choses en place :
En tout cas chez Pimpant, on trouve que le bien-être au travail, c’est hyyyyyper important ! Ben, c’est vrai quoi, quand on y pense on est quand même 5j/7 au travail… Ça en fait des heures de mal-être si votre travail ne vous plait pas ! 🙁 Alors prenez le temps de réfléchir et de vous poser les bonnes questions. Rien ne presse, mais rien n’est impossible non plus ! 🚀
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👉🏼 En conclusion, un travail qui a du sens, c’est un boulot qui respecte nos valeurs, qui nous anime, nous challenge et nous rend heureux. Ce travail nous offre aussi les avantages dont on a besoin et met en lumière nos compétences ! C’est un peu l’emploi rêvé quoi… 🤩
Alors à vous de mettre tout ce que vous pouvez en place pour trouver le job de vos rêves et éviter le burn-out !
